JÓGA

Gyertyafényes jóga flow és stretching

Hangulatos gyertyafény, dinamikus mozdulatok, csípőnyitások és nyújtó mozdulatok biztosítják a teljes relaxáció élményét. A flow egy mozgó meditáció, egy olyan mozgásforma amiben a tudatos légzés és gyakorlatsor folyamatos áramlásával létre tud jönni a flow élmény, a teljes relaxáció.

Kiknek ajánljuk?

Ha lecsendesítenéd az elméd a stresszes mindennapok után, ha szeretnéd ellazítani az izmaidat, mindezt egy nem megerőltető testmozgás által, de garantált fejlődéssel akkor ezt az órát Neked ajánljuk.

Deluxe női jóga

Ezen az órán a lunáris, női energiák dominálnak, a nyújtásokra, szexi, nőiség ébresztő mozgásra számíthatsz, mindezt egy lelket feltöltő, stresszoldó relaxációval fűszerezve.

Kiknek ajánljuk?

Ha a hagyományos jóga helyett egy modernebb stílust keresel, szexi nőies zenével és mozdulatokkal, akkor ezt az órát Neked ajánljuk. Ezen az órán nem csak arra fókuszálunk, hogy az alakod formálódjon, hanem, hogy a belső kisugárzásod és a magabiztosságod is növekedjen.

Deluxe női jóga

Ezen az órán a lunáris, női energiák dominálnak, a nyújtásokra, szexi, nőiség ébresztő mozgásra számíthatsz, mindezt egy lelket feltöltő, stresszoldó relaxációval fűszerezve.

Kiknek ajánljuk?

Ha a hagyományos jóga helyett egy modernebb stílust keresel, szexi nőies zenével és mozdulatokkal, akkor ezt az órát Neked ajánljuk. Ezen az órán nem csak arra fókuszálunk, hogy az alakod formálódjon, hanem, hogy a belső kisugárzásod és a magabiztosságod is növekedjen.

Privát jóga óra

Ha nem szeretnél csoportos órára járni, egyéni időpontokra, nyugalomra vágysz, igényled a személyre-szabott terápiás nyújtó és meditációs gyakorlatokat.

Az egyéni órák alkalmával a tanár figyelme csak Rád összpontosul, javítja, igazítja, elmagyarázza a gyakorlat minden lényeges elemét.

Hogyan képzeljünk el egy egyéni jógaórát?

Ahhoz, hogy már az első egyéni óra alkalmával is fejlődő eredményeket érjünk el, és hogy a vendég igényeinek megfelelően tudja tanárunk felépíteni az óra menetét, dinamikáját az első alkalom mindig egy beszélgetéssel, ismerkedéssel kezdődik. Fontos hogy mindenki megkapja a számára ideális óra felépítést, terápiás gyakorlatokkal.

Végigmegyünk az alap ászanákon. Összerakjuk az első gyakorlatsort, kijavítjuk, átbeszéljük az esetleges nehézségekez.  Minden óra lazítással, vezetett relaxációval zárul.

Valaki azért jön, mert teljesen kezdőként nem szeretne bemenni egy csoportos órára, de néhány alkalom elegendő ahhoz, hogy az ember pontosan és magabiztosan tudja végrehajtani az ászanákat.

Sokan vannak, akik nem szeretnének csoportos órára járni, egyéni időpontokra, nyugalomra vágynak, igénylik a személyre-szabott terápiás nyújtó és meditációs gyakorlatokat.

Az egyéni órák alkalmával a tanár figyelme csak egy emberre összpontosul, javítja, igazítja, elmagyarázza a gyakorlat minden lényeges elemét.

Privát jóga óra

Ha nem szeretnél csoportos órára járni, egyéni időpontokra, nyugalomra vágysz, igényled a személyre-szabott terápiás nyújtó és meditációs gyakorlatokat.

Az egyéni órák alkalmával a tanár figyelme csak Rád összpontosul, javítja, igazítja, elmagyarázza a gyakorlat minden lényeges elemét.

Hogyan képzeljünk el egy egyéni jógaórát?

Ahhoz, hogy már az első egyéni óra alkalmával is fejlődő eredményeket érjünk el, és hogy a vendég igényeinek megfelelően tudja tanárunk felépíteni az óra menetét, dinamikáját az első alkalom mindig egy beszélgetéssel, ismerkedéssel kezdődik. Fontos hogy mindenki megkapja a számára ideális óra felépítést, terápiás gyakorlatokkal.

Végigmegyünk az alap ászanákon. Összerakjuk az első gyakorlatsort, kijavítjuk, átbeszéljük az esetleges nehézségekez.  Minden óra lazítással, vezetett relaxációval zárul.

Valaki azért jön, mert teljesen kezdőként nem szeretne bemenni egy csoportos órára, de néhány alkalom elegendő ahhoz, hogy az ember pontosan és magabiztosan tudja végrehajtani az ászanákat.

Sokan vannak, akik nem szeretnének csoportos órára járni, egyéni időpontokra, nyugalomra vágynak, igénylik a személyre-szabott terápiás nyújtó és meditációs gyakorlatokat.

Az egyéni órák alkalmával a tanár figyelme csak egy emberre összpontosul, javítja, igazítja, elmagyarázza a gyakorlat minden lényeges elemét.

    Jóga oktatás 1 alkalom     TAVASZI AKCIÓ  (-30%)     Bérlet  (10 alkalom)     TAVASZI AKCIÓ  (-30%)  
       
 Csoportos  60 perc  5 500 Ft      50 000 Ft             
 Privát   60 perc  10 000 Ft    7 690 Ft              80 000 Ft            62 990 Ft            
 90 perc  14 000 Ft    10 990 Ft              120 000 Ft            90 990 Ft            

Jóga oktatás
AKCIÓS

  1 alkalom     Bérlet    
 Csoportos   60 perc  5 500 Ft  50 000 Ft 
 Privát   60 perc  7 690 Ft  62 990 Ft 
 Privát   90 perc  10 990 Ft  90 990 Ft 

IDŐPONT EGYEZTETÉS

További információt személyesen szalonunk recepcióján, vagy az alábbi telefonszámon tudunk adni. 

+36 70 606 9713

1121 Budapest, Rácz Aladár út 158.

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

+36 70 606 9713